Progression_EPS-Maths

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Professeurs concernés:
Toute l'équipe EPS et les professeurs de maths qui ont les classes de 4ème (A. Antoni, JC Grimont, P.Gruber)

THEME " MA COURSE, MON RYTHME, MON CROSS  "

 

Dates

Séquences

EPS

Maths

Semaine du

12 au 16 sept

S1

TEST INITIAL:
Demi Cooper : 6 min de cours sans s’arrêter

 

Co évaluation en duo sur fiches de résultats

 

Calcul de la VMA
Distance parcourue en mètres pendant les 6' / 100

VMA exprimée en Km/h (km.h-1)


1 tour = 200 mètres

 

À la fin des tests, chaque professeur d'EPS est chargé de remettre dans le casier en salle des professeurs, les fiches de la classe au professeur de maths concerné

 

En cours de maths, formation d'un tableau  personnel avec les temps au tour sur 200 m en fonction du % de la VMA

 

Tableau à double entrées

  • % VMA ( 80%, 85%, 90%, 95%, 100%, 105%, 110%  et 115% )
  • tours 1 à 15

Semaine du

19 au 23 sept

S2

 

Libre, travail sur la régularité

Semaine du

26 au 30 sept

S3

Test de l’allure en fonction du % de VMA

Course 1  
4'  allure facile ( 80 à 90 % de la VMA )

Course 2 :
4'  allure rapide ( 95 à 100 % DE LA VMA )

Course 3 :
4'  allure très rapide ( 110 % DE LA VMA )

Fiche de questionnement sur les ressentis à remplir 

À la fin des tests, chaque professeur d'EPS est chargé de remettre dans le casier en salle des professeurs, les fiches de la classe au professeur de maths concerné.

Interprétation des  résultats

Semaines du

03 au 19 oct

S4

S5

S6

PREPARATION A L'EVALUATION FINALE

En cours de maths, formation d'un tableau personnel numérique et évaluer  la distance à parcourir en fonction du % de la VMA en 4 minutes.

18 ou 19 oct

 

CROSS DU COLLEGE

Intervention à prévoir sur deux points de contrôle lors du cross,  donner le temps de passage et encourager les élèves surtout les plus en difficulté sur leur projet de course

Semaine du

03 au 18 nov

 

EVALUATION

S7

S8

TEST FINAL

 

Course 1

4 min projet de course personnel à une allure choisie et connue en fonction des tableaux personnels créés en maths
Course 2

4 min projet de course personnel à une allure 80% à 90% de la VMA

Course 3

4 min projet de course personnel à une allure à 100% de la VMA ou plus